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조울증은 기분 장애의 일종으로 기분이 심각하게 떠오르는 월권증과 이유도 없이 진정 우울증이 반복해서 나타나는 질환입니다영어를 그대로 번역하고 조울증으로 표현하는 것도 있습니다조울증이 되면 기분이 고립되어 고양되어 있으므로 긍정적이고 자신만만하게 보이지만 하고 싶은 것에 좌절한다고 흥분하기 쉽게 분노를 표출하는 경향이 강하고 평소 훨씬 민감하게 되고 있습니다.
또 충동 조절 장애가 있고 감정을 컨트롤 못하는 경우가 많다 일탈 행동이나 망상 장애로 비슷한 양상을 보인 것도 있습니다우울증이 나타날 시기가 되면 오히려 급격히 기분이 낮아지며 불안감, 절망감, 무기력, 불면 식욕 없음 등을 호소하며 일상 생활에 큰 차질을 빚게 됩니다심지어 죽음에 대해서 잘 생각하거나 대인 기피 경향이 생기고 남이 나를 웃거나 지켜보고 있는 등의 피해 망상이 나타날 수 있습니다
미국 정신 의학 협회 정신 장애 진단 통계 편람에 따르면 조류 독감은 이상한 기분이 1주일 이상 계속되는 경향이 있습니다또 그 증상으로는 △ 지나친 자신감, △ 수면 욕의 감소, △ 평소보다 급격히 말이 늘어나거나 △ 이야기했던 사고의 과격한 비약 주의 산만, △ 목표 지향적 활동이 급격히 증가, △ 쾌락에 몰두하는 것 등을 들 수 있습니다.
이 중 3개 이상을 확실한 경우는 빨리증이라고 진단할 수 있습니다조증과 우울증의 반복은 사회 관계의 단절을 초래하는 경우가 많습니다그래서 대인 관계에서 문제가 생기고 이에 의해서 2차적으로 정신적인 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다뿐만 아니라 조울증이 발생하는 시기에 충동적인 행동으로 신체적 손상이 자주 생기고 불면증, 무기력, 식욕 없음 등으로 위장과 피부 문제가 발생하거나 갖고 있던 질환이 더 나빠질 수 있습니다
조울증은 몹시 기분의 변화와 관계가 있습니다조울증은 그야말로 기분이 들떠조병면 가라앉은 쌍증이 번갈아 나타나는 것이 특징으로, 항상 기분의 변화가 있는 것보다는 대부분의 경우 정상적인 상태를 유지하고 있었지만, 일정 기간 극단적 감정 상태를 보이고 있습니다단순한 감정의 기복과 비교되는 일이 많은데, 쌍극성은 지나치게 흥분하고 인간 관계가 악화되거나 재산을 탕진하다 등 단순한 감정 변화는 양과 질적으로 차원이 다릅니다예를 들면, 단순히 기분이 좋은 것과 달리 에너지가 넘치고 자신에 차서 말과 행동이 많아지면서 잠들지 않아도 피로를 못 느낌니다;또 머리 회전이 빠른 아이디어가 떠올라서 일을 많이 해서 낙관적이 되어 더 나빠질 것으로 남과 싸우기 쉽게 공격적인 성향을 보이기 위해서 폭력의 위험성이 높아집니다조울증은 우리의 생활 전반에 영향을 미치는 질환으로 방치하면 다양한 문제를 초래할 수 있기 때문에 초기에 적절한 치료를 해야 합니다
조울증 증상이 있는 분은 기분이 들떠조병과 우울하게 되는 우울증이 반복되기 때문에 자신의 감정 변화에 따른 엄청난 스트레스에 시달립니다감정의 기복을 경험하면서 신체적·심리적 장애가 나타나고 대인 관계와 사회 생활에 문제를 일으키게 됩니다조울증 증세가 반복되는 주기와 양상은 개인마다 다릅니다보통은 빨리 증상태와 우울증 상태가 주기적으로 나타나지만 일찍 증상태가 우울증 상태보다 짧은 편입니다반복되는 주기는 며칠 몇주 몇달 간격으로 다양하고, 우시오 증기 간 우울증 기간 동안 정상적 기간이 있는 경우도 있다, 없는 경우도 있습니다조울병 증세를 경험하는 환자의 70%정도는 우울증으로 증상이 시작된 경우, 그 후에 조증이 됩니다대부분의 환자는 빨리증과 우울증을 모두 가지고 있지만 우울증 없이 빨리증만 나타나는 경우도 10~20%정도 됩니다그래서 빨리증만 있어도 조울증으로 진단을 할 수 있습니다
조울증은 신경계의 기의 흐름이 약해지고 취약성이 나타나는 질환입니다조울증을 야기할 수 있는 스트레스와 부정적인 환경에 이기는 힘이 부족하면 조울증 증세가 나타나며 적절한 쌍극증의 치료법이 발견되지 않는 경우는, 쌍극증의 증상은 더욱 심해집니다조울증의 대표적인 증상은 주의 산만으로 집중할 수 없게 됩니다말수가 많아지면서 또 말입니다식욕이 느끼지 못하고 누워도 잠을 잘 못 자서 오랜 시간 몸을 뒤척였습니다.
몸에 힘이 없어서 무기력하게 되세요작은 것이라도 갑자기 기분이 확 좋아집니다어쩔 수 없는 기분이 되고 소리를 지르고 싶어서 머리 속으로 정리 못하고 복잡하게 됩니다성적 욕구가 높아지고 주세요아무 생각 없이 일을 시작하게 되세요사람의 감정은 항상 똑같지 않습니다그래서 하루에도 몇번씩 다른 감정을 보입니다그러나 일반적으로 나타나는 감정 변화가 아니라 감정 변화의 기복이 크게 일반인에 비하여 감정 기복이 지나치다고 여긴다면 이는 조병과 우울증이 합쳐진 조울증지도 모릅니다
기분 좋은 증상의 조병과 우울한 기분을 지속적 우울증이 번갈아 나타나는 조울증은 자신의 마음을 조절하지 못하고 억제할 수 없는 기쁨과 슬픔을 극단으로 느끼고 며칠 혹은 몇개월 증상이 계속됩니다조울증을 앓는 분은 주로 감정의 기복이 심하기 때문에 주위의 사람이 적응하기 어렵습니다주로 조울증에서 조증의 경우는 많이 말도 왠지 취하고 있습니다뿐만 아니라 지인들에게 자꾸 말을 걸어 한번 얘기를 시작하면 끝이 모르고 이야기를 하게 됩니다밝은 모습을 계속 보는 에너지가 넘치는 너무 과잉 행동, 돌발 행동으로 이어지고 주위 사람들의 눈살을 찌푸리는 일도 한 빨리증 때는 활기 찬 때문에 자지 않고 철야하는 것도 있습니다기분이 그지없이 좋다 빨리증을 겪고 우울증으로 옮겨지면 일반적인 우울증에 비해서 더 큰 우울을 경험하게 됩니다
하루 종일 우울한 기분이 이어지는 것은 물론 상실감, 공허함, 무기력을 느끼고 죄책감과 절망감을 느끼는 것이 많습니다또 매사에 비관적이고 어떤 일에도 흥미를 느끼지 못하는 바람에 모든 것에 재미를 느끼지 않도록 하세요이런 분들은 극단적인 생각도 반복하므로 주위 사람들의 관심이 더 필요하다고 말할 수 있습니다가끔 격렬한 감정 기복이 특징의 조울증을 보고어떤 분들은 감정을 조절할 수 없다고 생각하고 다혈질적인 성향과 다를 게 없다고 생각하세요.그러나 조울증은 다혈 직접적인 성향과 달리 수면 부족을 겪고 머리가 멍하고 눈이 풀리고 있거나 자신의 인생을 비관하는 것이 많습니다조울증은 다혈질인 성향은 엄연히 틀린 것으로, 조울증은 원인 질환이므로 반드시 원인을 찾아 올바른 치료가 이뤄져야 할 핵심입니다조울증이 되는 이유는 심한 스트레스나 사건으로 충격을 받을 수 있습니다
그러나 공통적으로 거론되는 원인은 뇌 신경계 이상입니다보통 우리 몸과 마음은 뇌와 연결되고 있습니다.
그래서 뇌 신경계의 이상이 생기면 심신의 균형이 무너지고 조울증 등의 뜻밖의 병이 될 수 있습니다심리적 문제뿐 아니라 뇌신경계와 몸과 마음의 균형이 정확한지 여부를 다각적으로 보고 종합적인 한방 치료가 필요합니다한의학에서는 조울증을 심장 문제로 여기고 있습니다조울 상태의 경우 심장의 힘이 너무 지나쳐서 생기는 심실증으로 간주되어 우울증의 경우 심장의 힘이 약해져서 생기는 심허증이라고 진단되는 경우가 많습니다근본적으로는 모두 심장의 약함에서 생기는 문제에서 심장을 튼튼하게 하여 에너지를 회복하는 치료를 통해서 그 원인을 해결할 수 있습니다조울증은 낡은 스트레스와 그에 따른 긴장 호흡 장애 등의 문제로 발병이 시작되는 경우가 많습니다.
그러므로 평소 긴장을 푸는 행동 치료를 병행하고 긍정적인 마인드와 규칙적인 생활 습관을 갖는 것을 추천합니다
조울증을 위한 행동 요법은 자율 훈련 법과 점진적 근육 이완 등의 수법을 사용하면 도움이 됩니다평소의 날씨가 맑은 날 오전 10시~오후 2시경 산책을 하면서 햇볕을 쬐면 세로토닌 생성에 도움이 되므로 기분 장애의 치료에 도움이 됩니다공기가 맑고 있는 곳에서 충분한 심호흡을 자주 하기도 심신을 안정시키고 조울증 극복에 도움이 됩니다심신을 안정시키고 감정의 기복을 덜어주는 구기자 차와 국화 차를 마시는 것도 하나의 방법입니다.
조울병 한방 치료는 에너지를 소통시키고 물고기 피와 담즙을 제거하고 스트레스를 해소하고 우울증이나 불안, 조병, 민감 등의 부정적 심리 상태를 안정시킵니다마음과 비의 기혈을 보충하고 피로 없이 잘 잘 수 있도록 지원하며 집중력 저하에도 도움이 됩니다그리고 뇌에서 신경 전달 물질과 호르몬 분비의 불균형을 교정하고 상냥한 근본적인 부분을 교정하세요조울증 치료를 위해서는 규칙적인 생활과 적당한 운동 취미 생활 등 평소의 건강 관리가 중요합니다또 아침 시간에 가볍게 걷기 등에서 에너지를 활성화시키고 불안한 마음이 생길 때마다 손바닥에 자극을 주거나 따뜻한 물에 손을 담그거나 하는 생활 습관을 갖는 것도 좋은 방법입니다조울증은 생활에 큰 차질을 빚을 가능성이 있지만 적절한 치료로 충분히 개선할 수 있기 때문에 힘든 시기를 보내고 계신 분들은 최대한 빨리 전문가의 도움을 받고 일상 생활을 회복하세요리어 한방 병원은 1대 1상담으로 조울증 증세 치료와 이상 증세를 확인하고 한약과 침 치료 등을 통해서 증상에 대한 신체 조절을 서포트하고 있습니다한의사 3명의 교통 사고 통증 치료와 척추 관절통 치료, 체형 교정 성장 치료, 통증 치료 등 다양한 통증에 대한 치료를 실시하고 있습니다평일 야간 진료에서 9시까지 치료를 하고 있고 내원하시는 분은 예약제입니다초진의 경우 진료가 길어질 수 있기 때문에 평일 7시 반 까지 내원할 필요가 있어 예약된 쪽에서 먼저 진료를 돕고 있어 전화 상담에서 예약 시간을 확인 후 예약 후에 내원하는 것을 추천하고 있습니다또한 아침 시간에 가벼운 걷기 등으로 에너지를 활성화시켜 불안한 마음이 생길 때마다 손바닥에 자극을 주거나 따뜻한 물에 손을 담그는 생활습관을 갖는 것도 좋은 방법입니다.
조울증은 생활에 큰 지장을 줄 수 있지만 적절한 치료로 충분히 개선될 수 있으니 힘든 시기를 보내고 계신 분들은 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받아 일상생활을 회복하시기 바랍니다.
리아한의원에서는 일대일 상담으로 조울증 증상치료와 이상증상을 확인하고 한약과 침치료 등을 통해 증상에 대한 신체조절을 돕고 있습니다 한의사 3명의 교통사고 통증치료와 척추관절통 치료, 체형교정 성장치료, 통증치료 등 다양한 통증에 대한 치료를 진행하고 있습니다.
평일 야간진료로 9시까지 치료를 진행하고 있으며 내원하시는 분은 예약제입니다 초진의 경우 진료가 길어질 수 있으므로 평일 7시 30분까지는 내원하셔야 하며 예약하신 분부터 먼저 진료를 도와드리니 전화상담으로 예약시간을 확인하시고 예약후 내원하시는 것이 좋습니다동탄리아한의원 경기도 화성시 동탄순환대로 689 삼성플라자 3층평일 매일야간진료 AM10:00~PM9:00 진료(점심시간 1~2시) 토요일 AM10:00~PM3:00 진료(낮방학 없음) 일요일, 공휴일 정기 휴무 경기도 화성시 동탄순환대로 689 삼성프라자 3층 리아한의원 동탄점 031-372-4975 궁금하신 점은 언제든지 연락주세요